20.10.2013

20. října 2013 v 17:42 | Luca |  Můj jídelníček
Tak dnešní jídelák, na oběd jsem vařila já, tak jsem to i zdokumentovala :D Bohužel to zas tak lákavě nevypadá, ale dobrý to bylo :D


Snídaně: vločky se sušeným ovocem a sójovým mlékem, čaj

Svačina: Dva chleby s půlkou cottage a ředkvičkou

Oběd: kuřecí s rýží po indicku



Svačina: Kapánková polévka s kousky kuřecího masa a zeleninou

Večeře: Dva celozrné chleby medem, hrst rozinek, pár oříšků, sójové mléko


Tak co dnešek? Zbytečně piju sójové mléko a večeře se nepovedla a přesně vím proč. Jsem zvyklá mít dopolední svačinku sladší a tentokrát jsem vynechala jakékoliv ovoce, něco sladkého a chutě na mě přišly večer a takhle se to muselo pořešit. Navíc jsem na med úchyl O.o Kupodivu ale nejsem z dneška nějak zklamaná... jo večeře nic moc, ale zase mě to obohatilo. Vím prostě, že ta dopolední svačinka MUSÍ být sacharidy!

Sport: Možná si půjdu ještě na půlhodky zaběhat... jinak jsem celý den uklízela, což se asi moc nepočítá, ale jen abyste věděli, že jsem si házela šunky. Měly jsme jít s máti na bazén ale nakonec se nám oboum hrozně nechce O.o

(Mimochodem zítra přidávám své první fotky, abychom měly s čím porovnávat za měsíc :D A taky bych chtěla vypsat první recept to kuřecí s rýží po indicku, protože mi to dost chutnalo a bylo to samé zdravé věci :) Dneska pravděpodobně ještě přidám fotky mých inspirací - neboli jaká štíhlost je z mého pohledu hezká a jak bych chtěla vypadat :))
 

1 člověk ohodnotil tento článek.

Komentáře

1 Slečna A. Slečna A. | Web | 20. října 2013 v 20:04 | Reagovat

S těma sacharidama souhlasím! Taky musím mít dopoledne sacharidy, nejlépe jablíčko a pak mě celej den absolutně nepřepadá chuť na sladké! :)

A ten oběd vypadá hrozně chutně! Jsem  blázen do rýže, na recept se strašně těším!

2 thinjill thinjill | E-mail | Web | 20. října 2013 v 22:26 | Reagovat

Perfect, ty oříšky atd. to zas tak nevadí, jen to hoď do dopoledne a nemá to chybu... :) Very nice Luci...!

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama