3.11.2013

3. listopadu 2013 v 17:55 | Luca |  Můj jídelníček
Dneska vám kromě mého dnešního jídelníčku, přidám jídelníček z mé střední (jak jsem jedla takovej typickej školní den, ale to až v dalším článku :)


Takže první dnešek:

Snídaně: Jáhlová kaše se sójvým mlékem a se švestkami, slazené kafe se sójovým mlékem

Svačina: Jedno rajče, půl mozzarely

Oběd: Ražničí s americkými bramborami a tři deci piva (ražničí bylo KRŮTÍ a ten špek či čím se to špikuje jsem nejedla, jedla jsem jenom to krůtí maso s cibulkou, ale hezky to tím špekem vonělo :D. Americké brambory jsem dělala v troubě a dala jen úplné minimum másla na vytření. Takže to nebyla žádná kalorická bomba.)


Svačina: Hamburger (Dnes Vás šokuju, že? :D Ne, samozřejmě to nebyl klasický hamburger. Ale mělo to hodně podobnou chuť. Zapečená kaiserka s pomazánkovým máslem, uvnitř asi čtyři plátky šunky, rajče, cibule, okurka a půlka mozzarely. Ono to vlastně chutnalo líp, než hamburg..)

Večeře: Nevím jestli si ji dát. Dneska jsem fakt hřešila.. jako to slazené kafe, pivo, požrala jsem si taky pořádně, oběda si přidala a snědla tak porci a půl... a hlad fakt nemám. Tak nevím O.o Co myslíte?

Sport: plavání (přibližně 45 minut)

Pití: tak asi 1 litr, ale než půjdu spát ještě aspoň litr dám.

Tak jo vím, že to bylo opět dneska nic moc. Je mi to jasné. Slazené kafe a pivo, jasně, dietka.. Mozzarela taky není zrovna dietní. A oběda si přidám jak chlap, kterej přišel právě z práce a on táta už servíroval tak extra porce... měla bych jíst malý porce, sakra.

Dobře, přiznávám, ty tři kila dole mě tak nějak ukonejšila a mý chutě si začínají vystrkovat růžky. Ale když táta řekl: chceš k tomu pivo? Mě to přišlo tak fajn si k takovýmu ňam obědu dát pivo a hrozně se k němu hodilo a....
Ne, nechci být zpátky na váze z které jsem přišla. Chci jíst pět až šest menších ZDRAVÝCH porcí. Polepším se. Zítra tu máte skvělej jídelníček, to si pište.
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Slečna A. Slečna A. | Web | 3. listopadu 2013 v 20:21 | Reagovat

Hele ale třetinka piva na trávení, v tom nevidím takový problém.
Mozzarela jsem si vždycky myslela že je docela jako vhodná pro diety, ne? Vždyť to nemá chuť :D

Hm, ten tvůj hamburger - jak jsi to zapékala, v toastovači? :D Protože to zní lahodně, kór s tou cibulí. Akorát bych vyřadila pomazánkové máslo! To je hroznej sranec a hrozně tučnej. Br. Ale chápu, je to dobrý.

A jsem rozhodně pro večeři, ale článku jsem si tedy všimla dosti pozdě.

U dopolední svačiny bych přidala (ikdyž záleží v kolik si vstala a jaký tam byly promlky) a obědu ubrala do syta, svačinu za něco vyměnila a ten tvůj hambáč dala na véču :) Asi tak nějak. Ale zase nic extra zlého v tom nevidím.

Kouzlo je v tom, že když člověk chce jít zdravým životní stylem, tak si dokáže ty bašty udělat prostě zdravě. Jako třeba že zapečeš ty brambory, tak jsou to furt brambory. Hranolky dělá tučnými taky olej a ne ta brambora :)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama